Навага в мультиварке

Навага – очень вкусная рыбка из семейства тресковых. Она понравится как взрослым, так и детям, особенно потому, что она совершенно некостлявая. К тому же, навага считается диетической рыбой: ее калорийность – всего 90 ккал на 100 гр.

Рейтинг:
(Средняя оценка: 4,67, проголосовало:3)

Список ингредиентов:

• Навага – 500 гр.
• Морковь – 1 шт.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Соль, специи, масло растительное по вкусу.

Готовим навагу в мультиварке:

• Подготовить рыбу: очистить, отрезать голову и плавники, убрать внутренности, нарезать на порционные куски.
• Посолить рыбу, добавить специи, убрать в холодильник.
• Морковь натереть на мелкой терке, лук нашинковать.
• Чашу смазать маслом, уложить туда рыбу и овощи.
• Установить режим «Жарка» на 20 минут.
• Через 10 минут от начала программы рыбу перевернуть.

Блюдо готово, приятного аппетита! Поделитесь этим рецептом с друзьями.