Куриный рулет в аэрогриле

Обязательно попробуйте приготовить рулет из курицы в аэрогриле. Аэрогриль сохранит все полезные вещества, аромат и вкусовые качества, а специи придадут пикантность. Если вы хотите получить румяную корочку, через 25 минут от начала готовки увеличьте температуру до 250 и готовьте курицу на 5 минут дольше.

(оцените)

Список ингредиентов:

• Грудка куриная – 2 шт.
• Соль, паприка, зелень по вкусу.

Готовим куриный рулет в аэрогриле:

1. Грудку промыть и отбить так, чтобы получились пластины толщиной примерно 1.5 см.
2. Мясо посолить и приправить с обеих сторон.
3. Одну грудку уложить на другую и свернуть в тугой рулетик.
4. Завернуть рулет в фольгу, а фольгу затянуть пищевым жгутом туго, но аккуратно, чтобы ее не порвать.
5. Рулет уложить на высокую решетку и готовить в течение 25 минут при температуре 200 градусов.
6. После сигнала дать рулету остыть. Затем поместить в холодильник, не разворачивая.
7. Когда блюдо полностью остынет, рулет можно развернуть и нарезать.

Блюдо готово, приятного аппетита! Поделитесь этим рецептом с друзьями.