Овощная смесь на пару в мультиварке

Это блюдо – идеальный вариант обеда для приверженцев здорового питания! Овощи получаются потрясающе вкусными, сочными и ароматными. Что важно, блюдо это очень сытное, но совершенно нежирное.

Рейтинг:
(Средняя оценка: 4,00, проголосовало:3)

Список ингредиентов:

• Картофель – 3 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Перец болгарский – 2 шт.
• Лук – 1 шт.
• Цветная капуста – 100 гр.
• Баклажан – половинка.
• Соль, перец, специи – по вкусу.

Готовим овощную смесь на пару в мультиварке:

• Это блюдо готовится очень быстро.
• Для начала помойте все овощи и почистите их.
• Картофель, баклажан, перец нарежьте кубиками, морковь кружочками, лук измельчите, капусту разделите на соцветия.
• В чашу мультиварки налейте 3 стакана воды. Установите контейнер–пароварку.
• Выложите в контейнер все овощи. Закройте крышку и включите режим «Варка на пару» на 30 минут.
• Готовые овощи посолите, поперчите.
• При желании овощи можно полить оливковым маслом.

Блюдо готово, приятного аппетита! Поделитесь этим рецептом с друзьями.

Книга рецептов для мультиварки

МясоПтицаРыбаГарнирыСупыВыпечкаМолочноеВаренье

Наши рецепты подходят для большинства мультиварок Redmond, Polaris, Philips, Panasonic, Moulinex и других производителей.