Утиные окорочка с овощами в мультиварке
Утка, запеченная в мультиварке – это, несомненно, очень вкусно, но приготовить такой деликатес довольно проблематично: не в каждую чашу влезет утка целиком, да и кожа с толстой жировой прослойкой способна испортить впечатление – с ней тоже придется повозиться… Намного проще приготовить утиные окорочка или грудку: они-то уж точно вместятся в чашу и получатся не менее вкусными.
Поделись с друзьями
Список ингредиентов:
- Утиные окорочка – 4 шт.
- Картофель – 600 гр.
- Фасоль стручковая – 200 гр.
- Морковь – 1 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Соевый соус – 1 ст.л.
- Мед – 1 ст.л.
- Чеснок – 3 зубчика.
- Соль, специи по вкусу.
Готовим утиные окорочка с овощами в мультиварке:
- Окорочка подготовить. Смешать жидкий мед, соевый соус, раздавленный чеснок, соль и специи.
- Замочить окорочка в получившемся маринаде на 4-5 часов.
- Установить режим «Жарка» и жарить окорочка, постоянно переворачивая, пока жир не вытопится, а сами они не покроются золотистой корочкой.
- Излишки жира слить.
- Уложить в чашу крупно нарезанный картофель, стручковую фасоль, морковь, нарезанную брусочками, и нашинкованный лук.
- Установить режим «Тушение» на 1 час.
Блюдо готово, приятного аппетита! Поделитесь этим рецептом с друзьями.
Очень здоровский рецепт. Утку я люблю, но приходится отказываться из-за ее жирности. А тут предусмотрено сливание жира. Я сделала и правда очень нежная, легкая такая получилась.
Оставьте отзыв о Утиные окорочка с овощами или задайте вопрос, воспользуйтесь формой внизу.
Ваш отзыв поможет другим пользователям.
Рекомендуем посмотреть: