Тыквенно-манговый смузи

Такой сытный, питательный, вкусный и, к тому же, низкокалорийный напиток, как тыквенно-манговый смузи, несомненно, придется по вкусу всем, от мала до велика. Подавать рекомендуется напиток с кубиком льда.

Список ингредиентов:

• Тыква – 50 гр.
• Манго – 1 шт.
• Яблоко – 2 шт.
• Апельсин – 1 шт.
• Банан – 1 шт.

Готовим:

• Яблоко очистить, нарезать на дольки, отправить в соковыжималку.
• Из апельсинов также выжать сок.
• Тыкву, манго, банан и выжатый апельсиновый и яблочный сок взбить в блендере.

Блюдо готово, приятного аппетита! Поделитесь этим рецептом с друзьями.