Тефтели в пароварке
Тефтели будут еще вкуснее, чем обычно, если приготовить их на пару. Кроме того, они сохранят полезные вещества и витамины, а также получатся более ароматными. Готовые тефтели можно подать к любому гарниру.
Список ингредиентов:
- Мясной фарш – 300 гр.
- Рис – 70 гр.
- Соль, специи по вкусу.
Готовим тефтели в пароварке:
- Рис для тефтелей сварить до полуготовности.
- Перемешать фарш, рис, соль и специи. Тщательно вымешать и положить на полчаса в холодильник.
- Сформовать из получившегося фарша шарики величиной 2.5 – 3 см.
- Уложить тефтели в лоток пароварки. Готовить на пару в течение 35-40 минут.
Блюдо готово, приятного аппетита! Поделитесь этим рецептом с друзьями.
Тефтели: обсуждение рецепта и отзывы