Минтай в мультиварке
Минтай содержит большое количество полезных веществ и микроэлементов, это невероятно полезный питательный и к тому же недорогой продукт. Мы предлагаем вам рецепт жареного минтая в мультиварке.
Список ингредиентов:
- Минтай (филе) – 500 гр.
- Мука — 1/2 ст.
- Морковь – 2 шт.
- Лук – 2 шт.
- Сметана – 250 гр.
- Соль – по вкусу.
Готовим минтай в мультиварке:
- Подготовить ингредиенты, рыбу разморозить.
- Морковь натереть на крупной терке, лук нашинковать.
- Минтай промыть, разделать на порционные куски.
- Установить мультиварку в режим «Жарка».
- Уложить в чашу мультиварки овощи, обжарить до золотистого оттенка.
- Муку смешать с солью, обвалять в смеси минтай.
- Влить в чашу сметану, перемешать.
Добавить рыбу.
Установить мультиварку в режим «Тушение». Готовить минтай 20-25 минут.
Блюдо готово, приятного аппетита! Поделитесь этим рецептом с друзьями.
Минтай по этому рецепту мы приготовили в мультиварке REDMOND SkyCooker M800S.
Минтай: обсуждение рецепта и отзывы
Ммм…очень вкусно получилось, спасибо за рецепт
Приготовила на ужин. Получилось отлично! Рыба практически без косточек сама по себе, а те что были — не чувствуются.
Масло растительное надо для жарки овощей?